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Lecciones exprés para guerreros de la roca

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Lecciones exprés para guerreros de la roca

Arno Ilgner

Mayo 2011
160 pág.
16.5 x 22 cm

Guerreros de la roca: entrenamiento mental para escaladores, se ha convertido desde su publicación en 2005 en una obra de referencia entre los escaladores, que han sabido apreciar sus valiosas aportaciones. Tras poner en práctica en su escuela Desdiderata Insitute el material de aquel libro, Arno Ilgner nos trae ahora en Lecciones exprés un compendio de sus enseñanzas, con un enfoque muy práctico. Este libro es el “cómo hacerlo” de Guerreros de la roca, ideado para desarrollarlo y complementarlo.

El entrenamiento mental consiste en mejorar la capacidad de mantener la atención en el momento. Una de las situaciones más difíciles – e interesantes – de la escalada en roca es cuando la mente duda de si continuar escalando o no. Saber cuándo es adecuado forzar y superar esas dudas y cuándo retirarse es fundamental para enfrentarse a los riesgos adecuados para cada uno.

Lecciones exprés te ayuda a afrontar tus propios retos. Es un enfoque intencional de la asunción de riesgos, que incluye procesos muy específicos de recopilación de información, análisis del riesgo, toma de decisiones y ejecución de medidas eficaces.
Muchos escaladores no saben o evitan caerse. Lecciones exprés encara este tema por medio de la práctica intencionada de las caídas. También incluye ejercicios concretos para practicar todas las fases de asunción del riesgo, permitiéndote interiorizar el mensaje de Guerreros de la roca de una forma práctica y tangible.

Código de producto: 9788498292183

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Mariano, 1/04/2015 11:01hs

¿Lo tienen hoy en sucursal Urquiza?

Matias Matias respondió :

Hola Mariano, 

Por el momento no lo tenemos disponible en esta sucursal al día de hoy. De todas maneras voy a realizar el traslado desde casa central para su resposición, pero ya sería pasado el fin de semana largo.

Saludos,

Mauro, 18/11/2011 12:18hs

Queria saber si tienen disponible este libro..soy de rosario y estaria viajando la semana q viene para alla desde ya gracias

Fido Fido respondió :

Hola Mauro, como estás, lamentablemente no tenemos en stock y están bloqueadas las importaciones de libros, por lo que no sabemos cuando pueden volver a ingresar... si te fijás en nuestra web encontrarás el stock actualizado al día de cada producto debajo del precio. Saludos!

Cecilia, 2/08/2011 14:15hs

Buenos dias. Querria saber si tienen, o sino, cuando les llega este libro. Gracias

Fido Fido respondió :

Hola Cecilia, este libro se editó el mes pasado recién. Nosotros lo traemos en forma exclusiva para nuestro país y llegaría para mediados de septiembre, por eso figura como proximamente en la web. Saludos!

lubarale, nov 29th 2014, 12:32

Un libro que al leerlo y releerlo te permite encontrar nuevas formas de poner en práctica lo sugerido por el autor. No es un libro para leerlo y nada más.

maigaia, dic 16th 2013, 16:07

Dificil de superar el primer libro, esta bueno, pero repite bastante lo de guerreros.

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