Desnivel

Entrenamiento para Escalada - Eric Horst

$69.257
Precio sin impuestos nacionales: $69.257

3 cuotas fijas de $28.585  [CFTEA: 96%]
6 cuotas fijas de $15.254  [CFTEA: 65%]
12 cuotas fijas de $8.968  [CFTEA: 56%]

Información de producto

La mayoría de los escaladores dedican poco tiempo a practicar mejorar su técnica y destreza en la escalada. La fuerza siempre es la meta reina y eso es un gran error, dice el reconocido preparador Eric J. Hörts.

Marca Desnivel
Categoría Manuales
Ver más Manuales + Desnivel

CODIGOS

SKU 9788498294132
EAN 9788498294132

Calculadora de envío

El costo de envío y envío gratis está sujeto al peso, precio y distancia del envío. Los costos son aproximados se definirán en checkout.

Entrenamiento para Escalada

El reconocido entrenador Eric J. Hörst nos presenta en este manual un completo programa de entrenamiento para mejorar el rendimiento en escalada. Con la perspectiva única de un escalador veterano que además es investigador y entrenador –autor de numerosos manuales sobre entrenamiento–, Eric Hörst combina las últimas vanguardias en ciencia deportiva con sus décadas de experiencia escalando y entrenando a miles de escaladores, para presentarnos un texto repleto de información actual y práctica sobre qué hacer y cómo hacerlo.

13 capítulos que abordan desde cuestiones relativas a la técnica, la movilidad o la fuerza, la mente a la nutrición, la recuperación, la potencia o las lesiones. Además incluye un amplio epílogo que reúne tablas de entrenamiento y de autoevaluación. Sin duda, el manual definitivo de entrenamiento para la escalada.

ISBN: 9788498294132
Editorial: Ediciones Desnivel
Fecha de la edición: 2018
Lugar de la edición: Madrid.
Número de la edición: 1ª
Colección: Manuales Desnivel
Encuadernación: Rústica
Dimensiones: 17 cm x 24 cm
Nº Pág.: 352
Idiomas:Castellano

1 Reviews

5 / 5.0 - 100% recomendado.

Comprando y valorando Entrenamiento para Escalada - Eric Horst como cliente registrado, sumarás 1.385 Nakario$

Si consideramos que tu review es valioso para nuestra comunidad duplicaremos tus puntos y podrás sumas hasta 2.770 Nakario$.

Tus Nakario$ acumulados podrán ser canjeados por ARS en tu próxima compra. ( 1 Nakario$ = 1 ARS )

Marcos calificó con 5 estrellas el producto en Nakaoutdoors.

Un libro muy interesante para armar un plan de entrenamiento enfocado en las necesidades de cada uno, completo. El libro lo recomendé a todos mis compañeros!