Cómo Escalar y Entrenar en Rocódromo

Los rocódromos se han convertido en instalaciones deportivas de vanguardia, muy versátiles y funcionales. Tanto es así que cualquier persona, ya sea amante del deporte en general o escalador, principiante o experto, desde que lo prueban, convierten al rocódromo en su lugar habitual para estar en forma: ya no pueden pasar sin él.

Este libro te va a guiar para sacarle el máximo partido y disfrute a tu vida en el rocódromo: comprender las claves para optimizar tu experiencia, y todo lo relacionado con la seguridad. Te aportará un sinfín de pequeños detalles, trucos y sensaciones.

Su autor, Joaquín Colorado, profesor y entrenador de escalada y guía de alta montaña, acumula una experiencia de más de treinta años en el mundo de los rocódromos, formando tanto a escaladores como a profesores.

En este su sexto libro, se mantiene fiel a ese estilo tan suyo con un lenguaje sencillo, accesible y, sobre todo, muy práctico. 

Contenidos destacados

- ¿CÓMO EMPEZAR?
- MOVIMIENTO SOBRE EL MURO
- BLOQUE: SIN CUERDA
- ESCALADA CON CUERDA
- MEJORA TU RENDIMIENTO EN EL ROCÓDROMO
- 50 EJERCICIOS DIDÁCTICOS
- ROCÓDROMO: ERRORES A EVITAR
- NIÑOS Y JÓVENES
- ESCALADA Y ROCÓDROMO
- DEL ROCO A LA ROCA

• Autor: Joaquín Colorado

• ISBN: 9788498295504

• Páginas: 192

• Idiomas: Castellano

• Dimensiones: 16x22cm.

• Encuadernación: Rústica

• Edición: 1

• Fecha de edición: 2021